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Cocktail énergie : multi-fruits
Le cocktail qui vous dope naturellement : vitamines, oligo éléments et vitamines pour le plein d'energie pour la journée entière !
Recette pour environ 8 verres
Temps de préparation : 10 minutes
Ingrédients :
2 ananas
4 carottes
150g de fraises
4 clémentines
4 pommes reinette
La recette :
1 - Epluchez les ananes, coupez-les en quatre et ôtez la partie centrale qui peut être dure. Epluchez les carottes. Lavez et équeutez les fraises. Pelez les clémentines et lavez les pommes
2 - Pressez l'ananas dans la centrifugeuse en utilisant les vitesse 2 et le poussoir si besoin. Pressez ensuite les carottes, les clémentines et les pommes en utilisant également la vitesse 2 et les fraises en utilisant la vitesse 1.
3 - Récupérez le jus obtenu et mélangez-le. Versez le jus dans les verres et dégustez bien frais.
Astuce : vous pouvez remplacer l'ananas par des mangues pour une petite variante délicieuse
Retrouvez également d'autres recettes sur le livre "jus&co énergie " dont celle-ci est extraite ou dans la large gammes de nos livres de recettes